转载自育儿生活:成长期的宝宝过胖怎么办

南京代孕交流 南京代孕 3个月前 (01-15) 0 86

宝宝 Eatting营养入门 成长期的宝宝过胖怎么办?

林口长庚儿童医院新生儿科主任 周怡宏

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在上个月我们叙述了肥胖儿的定义与发生率危险因素及对各器官系统可能的不良影响,也叙述了肥胖儿的基因与环境影响力量及其新陈代谢在不同时期的变化,本期我们会将婴幼儿肥胖的饮食摄取与能量消耗特徵临床诊断及预防治疗等问题,为大家做进一步说明。

早期肥胖与成人肥胖的关连性

近年一项美国全国性的统计资料显示,六个月大时肥胖的婴儿,长大成人后有14%会变成肥胖;七岁肥胖者,长大成人后有41%会变成肥胖;十~十三岁青少年肥胖者,长大成人后有70%会变成肥胖。由此数据,吾人可以了解肥胖的预测,是在愈大年龄时预测相关性愈好,但是肥胖愈持续时间长者,愈有高机率变成成人肥胖。

另一项费城儿童医院的研究,针对美国十二个城市出的二万七千多名儿童资料做分析,发现婴儿在出生后到四个月之间,若体重增加过快,比起没有此一情形者,会增加38%在七岁时肥胖的风险。无论母亲的体重如何,此一结论不会改变。

另外,如果到了一岁,这种体重增加的比率更大,更指出往后肥胖风险还会高出17%。因此,这个研究指出,生命中的最初几个月是肥胖发展的关键,目前医学界尚未有具体预防早期婴儿肥胖的策略,但是在动物研究中早已指出,在此时期必需及早调整食量,才能减缓日后肥胖的发生率。

另外有另一个讯息也同样值得关切,在超重婴儿中,哺育母乳的盛行率相对比较低。我们知道,通常哺育母乳的婴儿体重增加得较慢些,显然有助对抗肥胖。

家长观念影响养育结果

在国内,我们在儿科临床上确也发现,虽然政府提倡母乳哺餵,但由于配套方法并未齐备,往往母乳哺餵率在出生二个月后即大幅下降,造成仍多数依赖配方牛奶餵食。在此要提醒有心的家长们:只餵短时间(一至二月)的母乳,或是只餵少数几餐的母乳,是无法充份得到母乳的各种优点。

甚至我们也发现,由于餵食母乳的妈妈们担心不够营养,拼命进补的结果,反而使餵食母乳宝宝长得比吃配方奶粉者更胖。更令人忧虑的是,大多数的妈妈儘管手上抱的是一个体重已逾90百分位的胖宝宝,却仍嫌宝宝不够重或怕吃得太少。

身为儿科健诊医师,我们要慎重的告诉父母亲们:在健儿门诊中,约有15~20%的二个月大宝宝,其体重已超过同龄的90百分位重量,四个月大宝宝也有10~15%之多;千万要仔细判断宝宝是否过重了。

肥胖儿应控制饮食中的脂肪量

肥胖的诊断标準

造成肥胖的可能原因

婴幼儿肥胖如何治疗?

预防肥胖从五层面着手

希望藉此文的揭露,可以使更多的爸爸妈妈学校老师或保母托育工作者,愿意认真地将营养教育列为教养过程中重要的一环,并且用更多的时间与对方沟通理想幼儿饮食的认知饮食製作及饮食行为,再落实到每天的幼儿带养中,自然会使我们的下一代幼苗从小养成正确的饮食观念及习惯作法,相信对肥胖的预防指日可待。

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mia mia

我女儿1个月50%

2个月97%

全母奶

医生说太胖

我不知改怎么办

控制量??控制次数??

小孩直接吸要怎控制??

赞同 0 0 发布于 3个月前 (01-15) 评论
ㄚ贝的妈 ㄚ贝的妈

mia:

喝母乳的胖只是暂时的,不要因而控制宝宝喝奶的量及次数(妳可到我家参考贝贝的相簿0~6个月及13~18个月的时期)前8个月完全母乳,常被说是米其林或相扑选手,现在?瘦高,胃口依然好,只是我并没有给贝贝吃喝市售的一些东西,所以健康的成长中也没有厌奶厌食,现在每餐可吃半碗以上的饭+蔬菜或鱼肉是满满一碗的量!(宝宝能吃正餐是父母亲最开心的吧?)

继续努力加油唷!(喝配方奶就比较怕是虚胖,因为含糖量较高)

(原作者于 2004-08-04 19:31:35 重新编辑过)

赞同 0 0 发布于 3个月前 (01-15) 评论
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